Achtsamkeit ist eine erlernbare Haltung, die uns darin unterstützt, den Wechselfällen des Alltags mit größtmöglicher Offenheit und Unvoreingenommenheit zu begegnen.
Es ist zu einem Trend geworden und zahlreiche Studien haben mittlerweile die Wirksamkeit untersucht.
Was ist Achtsamkeit genau? Was verändert sich dadurch?
Kleine Übungen zum Kennenlernen ergänzen den Vortrag.
Termin: am Montag, 26.02.2018, 19.30 – 21.00 Uhr
Gebühr: € 5,-
Leitung: Marion Marski, Heilpraktikerin
Ort: vhs, Münchner Str. 139, Dürnbach
Nähere Informationen und Anmeldung bei der vhs unter Tel. 08022-7254
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