Ein ausgewogenes Ganzkörperprogramm mit Übungen zur Kräftigung, Stabilisierung und Dehnung des gesamten Körpers. Eine Gymnastik, die fit hält und für jedes Alter geeignet ist.
Verlängerung möglich! Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung. Der Kurs wird von Stefan Leirer geleitet und kostet 72,00 €. Termine sind jeweils für 10 mal am Montag von 9:30 – 11:00 Uhr in Freizeitanlage, Hagngasse 49a, vhs-Gesundheitsraum. Anmeldung und Info vhs im Tegernseer Tal, Tel. 08022-1313.
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