Raja Yoga wird traditionell in Indien gelehrt. Ziel ist es dabei, ein glückseliges Leben zu führen. Wie ist das in unserer Zeit möglich? Durch regelmäßiges üben von Yogahaltungen entwickelt der Mensch Klarheit in den Gedanken und Frieden in der Seele.
In den Yogastunden von Pavani Vuppu und Birgit Eichhorn lernen Anfänger und leicht Geübte jeden Alters
die dazugehörige Atemtechnik (Pranayama), Yogaübungen (Asanas), Fingerübungen (Mudras) gemeinsam mit Entspannung sowie Meditation (Dhyana).
Wo? Kindergarten Kreuth
Wann? 10 x jeweils am Freitagabend, ab 26. August 2016
Uhrzeit: 18.00 – 19.00 Uhr
Preis: 99 Euro für 10 Unterrichtsstunden*
*erste YOGA-Unterrichtsstunde ist zum Schnuppern, bezahlen erst ab der 2.!
Anmeldung bis 5. August bei Birgit Eichhorn unter 08029-549 oder eichhorn.birgit@t-online.de möglich.
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