Der im Tegernseer Tal bekannte Fitness Couch Benedict Dürbeck bringt eine neue Art sich fit zu halten in den Landkreis. Der 25 Jährige Fitnesskaufmann will mit seinem Team und einem neuen Trainingsplan trumpfen. Das Konzept stammt dabei aus den USA.
Unter dem Namen „Fit Lounge“ will Benedict Dürbeck mit einem aus der USA stammenden Fitnesskonzept in seinem Studio in Miesbach arbeiten. Diese neue Trainingsmethode basiert hauptsächlich auf einem Trainingsplan, der je nach Wunsch des Sportlers Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit und Balance trainieren soll.
„Definiertes Training mit dem eigenen Körpergewicht ist Hauptbestandteil des Konzepts“, sagt Coach Leonhard Sappl. Des weiteren wird u.a. Power Yoga und Body Cardio angeboten. Je nach Mitgliedschaft ist auch ein uneingeschränkter Zutritt zum Trainingsbereich möglich.
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