QiGong für die Augen
Wann? 24.11., 09:00 – 10:30 Uhr
Wo? Bad Wiessee, Freizeitanlage, Hagngasse 49a, vhs Gesundheitsraum
Gebühr: € 10,-
Dozent: René Hoyer
Inhalte: Erlernen Sie einfache Qigong-Übungen zur besseren Versorgung sowie zur Entspannung der Augen. Übungen, die zur Gesunderhaltung der Augen eingesetzt werden, haben in China eine sehr lange Tradition und lassen sich bis ins 4. Jahrhundert nach Christus zurückverfolgen. Diese sind eine Komposition aus Qigong Übungen, Massagen von wichtigen Akupunkturpunkten und diätetischen Richtlinien. Außerdem werden spezielle Teespezialitäten zur Stärkung der Sehkraft vorgestellt. Dieser Kurs soll Sie befähigen, diese Übungen selbständig daheim auszuführen.
Nähere Informationen und Anmeldung bei der vhs im Tegernseer Tal e.V. Tel. 08022-1313.
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