Was sollte man essen, um ohne Diät abzunehmen?

Einerseits geht es bei der Ernährung zur Gewichtsabnahme darum, die Kalorienzufuhr zu kontrollieren. Andererseits sind nicht alle Kalorien gleich. Es kommt nicht nur auf den Energiegehalt der Lebensmittel an, sondern 

Einfach besser wetten: Tipps für mehr Erfolg

Wer mehr aus seinen Sportwetten herausholen will, der sollte nicht ausschließlich auf den immer gleichen Favoriten setzen. Um erfolgreich zu tippen und mit etwas Glück seinen Einsatz zu vervielfachen, braucht 

Renovieren und Sanieren: Gute Planung spart Kosten

Wer seine Immobilie renovieren oder sanieren möchte, hat sich ein großes Vorhaben auf die Agenda gesetzt. Dem Ausmaß des Projekts entsprechend gestaltet sich auch der finanzielle Aufwand. Wie die Kosten 

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